Strona główna

Profesjonalna pomoc psychologa, psychiatry, psychoterapeuty.

Wyciągamy pomocną dłoń do osób w kryzysie zdrowia psychicznego.

Pozwól sobie pomóc. Umów się na konsultację z naszymi specjalistami!

Witamy!

Jesteśmy grupą ludzi zajmującymi się uzależnieniami od ponad 30 lat. Doświadczenie kliniczne, wykształcenie merytoryczne jak i ciągły rozwój zaowocował powstaniem autorskiego programu terapii długoterminowej. Wierzymy, że zmiana jest możliwa na każdym etapie życia. Nie zwlekaj – jesteśmy dla Ciebie!

Nasza oferta to stacjonarny ośrodek terapeutyczny MENTAL RELAX HOUSE w Turawie nad Jeziorem Dużym
oraz Poradnia Zdrowia Psychicznego MENTAL HELP w Opolu.

Szczegóły tego jaką pomoc świadczymy znajdą Państwo w odpowiednich zakładkach na tej stronie.

Czas na zmianę jest właśnie dziś!

Ośrodek

Ośrodek Mental Relax House oferuje terapię stacjonarną uzależnień od substancji i czynności. W ramach kontraktu z NFZ można odbyć 12-miesięczną terapię uzależnienia od narkotyków oraz uzależnienia mieszanego.

Proponujemy współpracę z gronem specjalistów i instruktorów psychoterapii uzależnień oraz z psychologami i lekarzem psychiatrą.

 Ośrodek zapewnia urozmaicony program zajęć m.in.: ergoterapię, psychoterapię indywidualną i grupową, zumbę i wiele innych.

Poradnia

Poradnia Mental Help oferuje szeroko zakrojoną pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną i pedagogiczną dla dorosłych, młodzieży i dzieci.
W ramach pomocy psychoterapeutycznej oprócz spotkań indywidualnych dostępne są także formy grupowe. Istotnym atutem pracy z dziećmi jest możliwość terapii integracji sensorycznej połączona ze wsparciem pedagogicznym. Szczególnie zapraszamy pary i rodzin, które w ramach doświadczanych kryzysów poszukują profesjonalnej pomocy. Zapraszamy także do gabinetu psychologia i psychologa transportu na specjalistyczne badania diagnostyczne.



Detoks

Oferta detoksykacji dedykowana jest osobom dorosłym stosującym substancje psychoaktywne, które potrzebują powrotu do równowagi psychicznej i fizycznej.

Detoksykacja prowadzona jest przez lekarza psychiatrę oraz wyspecjalizowany zespół pielęgniarek.

Ta forma pomocy może być wstępem do podjęcia dalszych działań terapeutycznych.

PSYCHOKAWKA

Zaprasza na serię filmów zatytułowanych „Psychokawka” ☕️ stworzonych we współpracy ze Specjalistycznym Centrum Zdrowia Interior.
W nowym odcinku nasi specjaliści kontynuują cykl zaburzeń chorób psychicznych i opowiadają o zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych, które kiedyś nazywane było „nerwicą natręctw”. Już niedługo kolejny odcinek na kanale YouTube 💙 

BLOG

meteopatii, deszcz, parasolka
0 Comments

Meteopatia, czyli jak pogoda wpływa na nasze zdrowie

Czy zdarzyło ci się kiedyś poczuć ból w stawach przy okazji nadchodzącej burzy? Czy czułeś ogólne zmęczenie, gdy warunki atmosferyczne zmieniały się radykalnie? Jeśli tak, to były to typowe  objawy

Read more
Kryzys zdrowia psychicznego
0 Comments

Kryzys zdrowia psychicznego

Statystyki informujące o stanie zdrowia Polaków nie pozostawiają złudzeń – przeżywamy wielki kryzys zdrowia psychicznego. Co dziesiąty Polak w wieku produkcyjnym cierpi na zaburzenia nerwicowe, natomiast z depresją zmaga   

Read more
INTERIOR - BLOG - KLINIKA PSCYHOLOGI
0 Comments

Zaburzenia odżywiana – Jak z nimi walczyć?

Zaburzenia odżywiania to choroba o podłożu psychicznym i wymaga ona leczenia. Występują one na porządku dziennym, słyszał o nich każdy i mało kto nie wie, co oznaczają terminy bulimia czy

Read more

"Jest to mój pierwszy pobyt w ośrodku zamkniętym. Od 5 miesięcy uczestniczę w procesie terapeutycznym opartym o zajęcia takie jak psychoedukacja, praca w ramach dociążenia i pisanie prac odnośnych własnych doświadczeń związanych z uzależnieniem. Dzięki ogromnemu zaangażowaniu w swoją terapię i chęci naprawy swojego życia z pomocą grupy i kadry terapeutycznej poczyniłem ogromny postęp we własnym zdrowieniu i rozumieniu problemu jakim jest uzależnienie. Ośrodek zapewnia mi kontakt z rodziną oraz możliwość rozwoju, otrzymuję tu też wsparcie odnośnie załatwienia spraw na zewnątrz. Jestem zadowolony z efektów procesu terapeutycznego, którego skutkiem jest wcześniejsze zakończenie terapii i przygotowania mnie do funkcjonowania na zewnątrz. Mam też możliwość przyjazdu do ośrodka w sytuacji trudnej życiowo i mogę liczyć na wsparcie."

"Jestem pacjentem ośrodka Mental Relax House, uczestniczę w procesie terapii od 7 miesięcy. Czuje się tutaj swobodnie i bezpiecznie. Uważam, że dzięki programowi terapeutycznemu w jakim uczestniczę wdrążam w swoje życie zmiany. Dużą wartość mają dla mnie zajęcia terapeutyczne takie jak psychoedukacja, gdyż dzięki nim poszerzam swoją wiedzę co do uzależnienia i nie tylko. Odpowiada mi również system z pracami pisemnymi, gdzie mogę wylać swoje demony przeszłości na światło dzienne, i przepracować zawarte w pracach trudne chwile, wraz z wsparciem grupy terapeutycznej i terapeutów. Jeżeli chodzi o kadrę, uważam, że pracują tutaj kompetentni terapeuci którzy są dla mnie wsparciem, nie mam blokad aby przychodzić do nich ze swoimi problemami, przy czym dostaje wsparcie które wspomaga mnie w procesie leczenia. Z moim prowadzącym terapeutą mam regularne i częste spotkania indywidualne które kształtują moim indywidualny zakres procesu terapii, dają cenne wskazówki w drodze po moją trzeźwość. Dodatkowo plan jest ściśle zaplanowany, przewidziane mamy pracę fizyczną która uczy mnie systematyczności i odpowiedzialności, dwie społeczności i inne zajęcia typu sport, chór. Nie brakuje również przestrzeni na przyjemności typu czas telefonów, gdzie mogę skontaktować się z moimi bliskimi, czy film aby odprężyć się po ciężkim dniu."

"To jest moje pierwsze terapia długoterminowa w tego typu placówce. W przeszłości podejmowałem trzy próby leczenie i cieszę, że dostałem kolejną szansę, którą zamierzam w pełni wykorzystać. Jestem wdzięczny temu miejscu, ufam w bogaty program terapeutyczny. Czuje się tutaj bezpieczny i zaopiekowany. Mam możliwość rozwoju poprzez liczne warsztaty miedzy innymi: zajęcia z psychoedukacji, zajęcia z chóru, możliwość gry na instrumentach, zajęcia z tańca zumby, warsztaty kulinarne oraz treningów na siłowni. Wierzę, że poprzez intensywne leczenie mogę w przyszłości wieść normalne życie. Mam też możliwość po zakończenia leczenia korzystać ze wsparcia ze strony grupy i terapeutów. Dziekuję"

" Jestem pacjentem ośrodka Mental Relax House od ponad 9 miesięcy jest to moja czwarta próba leczenia, wcześniej nie ukończyłem żadnego ośrodka przez to moje okresy abstynencji były przerywane. W naszym ośrodku pracuje kadra wyspecjalizowanych terapeutów program opiera się na pisaniu prac przez które mam lepszy wgląd w samego siebie. Mamy również sporo zajęć edukacyjnych i rozwojowych zarazem przez co czuje że się tutaj rozwijam. Po ukończeniu terapii mam możliwość zostać na hostelu aby mieć możliwość wejścia w normlane życie będąc nadal pod okiem terapeutów."

Łukasz
Michał
Radek
Adam